TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › hard-tacos-1-taco-mild-grilled-chicken
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Grilled Chicken
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Grilled Chicken iš Guzman y Gomez (AU) turi 186 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.8 g baltymų ir 7.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 186 kcal | 171 |
| Baltymas | 14.8 g | 13.6 |
| Angliavandeniai | 13.2 g | 12.1 |
| iš kurių cukrų | 1.7 g | 1.6 |
| Riebalai | 7.7 g | 7.1 |
| iš kurių sočiosios | 2.7 g | 2.5 |
| Skaidulos | 1.7 g | 1.6 |
| Druska | 2.47 g | 2.27 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 41% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Guzman y Gomez (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Pulled Pork
187 kcal porcijoje
Brekkie Taco – Mild Free Range Chicken Chorizo
188 kcal porcijoje
Desserts – Soft Serve Cone
181 kcal porcijoje
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Pulled Pork
180 kcal porcijoje
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Grilled Chicken
192 kcal porcijoje
Little G’s Sides – Fries with Chipotle Seasoning
179 kcal porcijoje
Visi Guzman y Gomez (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.