TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › soft-flour-tacos-1-taco-mild-grilled-chicken
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Grilled Chicken
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Grilled Chicken no Guzman y Gomez (AU) satur 192 kcal norādītajā porcijā, ar 15.8 g olbaltumvielu un 7.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 192 kcal | 163 |
| Olbaltumviela | 15.8 g | 13.4 |
| Ogļhidrāti | 15.6 g | 13.2 |
| tostarp cukuri | 1.9 g | 1.6 |
| Tauki | 7.1 g | 6.0 |
| tostarp piesātinātās | 3.7 g | 3.1 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.8 |
| Sāls | 1.18 g | 1.00 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 34 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 20% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Guzman y Gomez (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Brekkie Taco – Mild Bacon
195 kcal uz porciju
Brekkie Taco – Mild Free Range Chicken Chorizo
188 kcal uz porciju
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Pulled Pork
187 kcal uz porciju
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Grilled Chicken
186 kcal uz porciju
Brekkie Taco – Mild Pulled Shiitake Mushroom
199 kcal uz porciju
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Ground Beef
199 kcal uz porciju
Visi Guzman y Gomez (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.