TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › hard-tacos-1-taco-mild-grilled-chicken
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Grilled Chicken
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Grilled Chicken en Guzman y Gomez (AU) tiene 186 kcal por ración declarada, con 14.8 g de proteína y 7.7 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 186 kcal | 171 |
| Proteínas | 14.8 g | 13.6 |
| Hidratos de carbono | 13.2 g | 12.1 |
| de las cuales azúcares | 1.7 g | 1.6 |
| Grasa | 7.7 g | 7.1 |
| de las cuales saturadas | 2.7 g | 2.5 |
| Fibra | 1.7 g | 1.6 |
| Sal | 2.47 g | 2.27 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 33 minutos de marcha rápida o 17 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 9% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 41% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Pulled Pork
187 kcal por ración
Brekkie Taco – Mild Free Range Chicken Chorizo
188 kcal por ración
Desserts – Soft Serve Cone
181 kcal por ración
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Pulled Pork
180 kcal por ración
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Grilled Chicken
192 kcal por ración
Little G’s Sides – Fries with Chipotle Seasoning
179 kcal por ración
Todos los platos de Guzman y Gomez (AU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.