TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › brekkie-taco-mild-free-range-chicken-chorizo
Brekkie Taco – Mild Free Range Chicken Chorizo
Brekkie Taco – Mild Free Range Chicken Chorizo no Guzman y Gomez (AU) satur 188 kcal norādītajā porcijā, ar 9.2 g olbaltumvielu un 10.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 188 kcal | 219 |
| Olbaltumviela | 9.2 g | 10.7 |
| Ogļhidrāti | 15.1 g | 17.6 |
| tostarp cukuri | 1.7 g | 2.0 |
| Tauki | 10.0 g | 11.6 |
| tostarp piesātinātās | 4.3 g | 5.0 |
| Šķiedrvielas | 0.6 g | 0.7 |
| Sāls | 1.12 g | 1.30 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 33 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 19% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Guzman y Gomez (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Pulled Pork
187 kcal uz porciju
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Grilled Chicken
186 kcal uz porciju
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Grilled Chicken
192 kcal uz porciju
Desserts – Soft Serve Cone
181 kcal uz porciju
Brekkie Taco – Mild Bacon
195 kcal uz porciju
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Pulled Pork
180 kcal uz porciju
Visi Guzman y Gomez (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.