TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › desserts-soft-serve-cone
Desserts – Soft Serve Cone
Desserts – Soft Serve Cone iš Guzman y Gomez (AU) turi 181 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.8 g baltymų ir 4.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 181 kcal | 191 |
| Baltymas | 3.8 g | 4.0 |
| Angliavandeniai | 30.6 g | 32.2 |
| iš kurių cukrų | 20.9 g | 22.0 |
| Riebalai | 4.5 g | 4.7 |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | 3.2 |
| Skaidulos | 0.6 g | 0.6 |
| Druska | 0.23 g | 0.24 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 32 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 4% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Guzman y Gomez (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Pulled Pork
180 kcal porcijoje
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
179 kcal porcijoje
Little G’s Sides – Fries with Chipotle Seasoning
179 kcal porcijoje
Little G’s Sides – Fries with Plain Salt
179 kcal porcijoje
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Shredded Beef Brisket
177 kcal porcijoje
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Grilled Chicken
186 kcal porcijoje
Visi Guzman y Gomez (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.