TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › extras-minis-guacamole
Extras - Minis – Guacamole
Extras - Minis – Guacamole iš Guzman y Gomez (AU) turi 63 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.6 g baltymų ir 6.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 63 kcal | 180 |
| Baltymas | 0.6 g | 1.7 |
| Angliavandeniai | 0.2 g | 0.6 |
| iš kurių cukrų | 0.2 g | 0.6 |
| Riebalai | 6.6 g | 18.9 |
| iš kurių sočiosios | 1.4 g | 4.0 |
| Skaidulos | 0.5 g | 1.4 |
| Druska | 0.24 g | 0.69 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 11 minučių greito ėjimo arba 6 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 4% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Guzman y Gomez (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Extras - Brekkie – Guacamole
63 kcal porcijoje
Extras - Brekkie – Free Range Chicken Chorizo
65 kcal porcijoje
Extras - Minis – Mild Pulled Pork
65 kcal porcijoje
Little G’s Sides – Apple
69 kcal porcijoje
Extras - Minis – Mild Grilled Chicken
72 kcal porcijoje
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Seasoned Corn
72 kcal porcijoje
Visi Guzman y Gomez (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.