TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › extras-minis-guacamole
Extras - Minis – Guacamole
Extras - Minis – Guacamole (Guzman y Gomez (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 63 kcal, 0.6 g valku ja 6.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 63 kcal | 180 |
| Valgud | 0.6 g | 1.7 |
| Süsivesikud | 0.2 g | 0.6 |
| sellest suhkrud | 0.2 g | 0.6 |
| Rasvad | 6.6 g | 18.9 |
| sellest küllastunud | 1.4 g | 4.0 |
| Kiudained | 0.5 g | 1.4 |
| Sool | 0.24 g | 0.69 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 11 minutit reipat kõndi või 6 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 3% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 4% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Guzman y Gomez (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Extras - Brekkie – Guacamole
63 kcal portsjoni kohta
Extras - Brekkie – Free Range Chicken Chorizo
65 kcal portsjoni kohta
Extras - Minis – Mild Pulled Pork
65 kcal portsjoni kohta
Little G’s Sides – Apple
69 kcal portsjoni kohta
Extras - Minis – Mild Grilled Chicken
72 kcal portsjoni kohta
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Seasoned Corn
72 kcal portsjoni kohta
Kõik Guzman y Gomez (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.