TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › desserts-nacho-sundae-with-chocolate-sauce
Desserts – Nacho Sundae with Chocolate Sauce
Desserts – Nacho Sundae with Chocolate Sauce (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 502 kcal, 7.8 g proteiinia ja 22.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 502 kcal | 287 |
| Proteiini | 7.8 g | 4.5 |
| Hiilihydraatit | 65.3 g | 37.3 |
| josta sokereita | 32.0 g | 18.3 |
| Rasva | 22.5 g | 12.9 |
| josta tyydyttyneitä | 5.5 g | 3.1 |
| Kuitu | 3.0 g | 1.7 |
| Suola | 0.63 g | 0.36 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 89 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 11% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mini Caesar Burrito – Mild Grilled Chicken
502 kcal annosta kohti
Mini Nachos – Mild Sautéed Vegetables
506 kcal annosta kohti
Little G’s Bowl – Mild Pulled Shiitake Mushroom
496 kcal annosta kohti
Brekkie Quesadilla – Mild Free Range Chicken Chorizo
495 kcal annosta kohti
Brekkie Quesadilla – Mild Bacon
511 kcal annosta kohti
Sides – Large Guacamole
511 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.