TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › milk-chocolate-cookie
Milk Chocolate Cookie
Milk Chocolate Cookie no Greggs (UK) satur 343 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 18.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 343 kcal | 490 |
| Olbaltumviela | 5.0 g | 7.1 |
| Ogļhidrāti | 37.0 g | 52.9 |
| tostarp cukuri | 20.0 g | 28.6 |
| Tauki | 18.0 g | 25.7 |
| tostarp piesātinātās | 7.0 g | 10.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.37 g | 0.53 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 61 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 6% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Greggs (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-27
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Large Candy Cane Mint Hot Chocolate
344 kcal uz porciju
Sausage Roll
347 kcal uz porciju
Prawn Layered Pasta Salad
339 kcal uz porciju
Roast Chicken Salad Sandwich
349 kcal uz porciju
Omelette Breakfast Roll
352 kcal uz porciju
Honey Roast Ham and Egg Salad Roll
333 kcal uz porciju
Visi Greggs (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.