TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roast-chicken-salad-sandwich
Roast Chicken Salad Sandwich
Roast Chicken Salad Sandwich iš Greggs (UK) turi 349 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.0 g baltymų ir 9.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 349 kcal | 177 |
| Baltymas | 19.0 g | 9.6 |
| Angliavandeniai | 45.0 g | 22.8 |
| iš kurių cukrų | 6.9 g | 3.5 |
| Riebalai | 9.5 g | 4.8 |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | 0.5 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.10 g | 0.56 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 62 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 18% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Greggs (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-31
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sausage Roll
347 kcal porcijoje
Omelette Breakfast Roll
352 kcal porcijoje
Large Candy Cane Mint Hot Chocolate
344 kcal porcijoje
Sweet Mince Pie Roll
354 kcal porcijoje
Milk Chocolate Cookie
343 kcal porcijoje
Roast Chicken Salad Roll
357 kcal porcijoje
Visi Greggs (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.