TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sausage-roll

Sausage Roll

Sausage Roll iš Greggs (UK) turi 347 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.1 g baltymų ir 24.0 g riebalų.

347kcal

103 gporcija

9.1 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	347 kcal	337
Baltymas	9.1 g	8.8
Angliavandeniai	24.0 g	23.3
iš kurių cukrų	0.0 g	0.0
Riebalai	24.0 g	23.3
iš kurių sočiosios	11.0 g	10.7
Skaidulos	nepaskelbta	—
Druska	1.50 g	1.46

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 61 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 25% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: Greggs (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25