TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › roast-chicken-salad-sandwich

Ahjukanasalati võileib

Ahjukanasalati võileib (Greggs (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 349 kcal, 19.0 g valku ja 9.5 g rasva.

349kcal

197 gportsjon

19.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	349 kcal	177
Valgud	19.0 g	9.6
Süsivesikud	45.0 g	22.8
sellest suhkrud	6.9 g	3.5
Rasvad	9.5 g	4.8
sellest küllastunud	1.0 g	0.5
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	1.10 g	0.56

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 62 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 18% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Greggs (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-31