TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › omelette-breakfast-roll
Omelette Breakfast Roll
Omelette Breakfast Roll (Greggs (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 352 kcal, 19.0 g valku ja 14.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 352 kcal | 200 |
| Valgud | 19.0 g | 10.8 |
| Süsivesikud | 35.0 g | 19.9 |
| sellest suhkrud | 6.9 g | 3.9 |
| Rasvad | 14.0 g | 8.0 |
| sellest küllastunud | 3.9 g | 2.2 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.30 g | 0.74 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 62 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 22% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Greggs (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Sweet Mince Pie Roll
354 kcal portsjoni kohta
Roast Chicken Salad Sandwich
349 kcal portsjoni kohta
Viineripirukas
347 kcal portsjoni kohta
Roast Chicken Salad Roll
357 kcal portsjoni kohta
Vabakäigukanade munamajoneesivõileib
358 kcal portsjoni kohta
Bacon and Cheese Wrap
358 kcal portsjoni kohta
Kõik Greggs (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.