TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › omelette-breakfast-baguette
Завтрак-багет с омлетом
Завтрак-багет с омлетом в Greggs (UK) содержит 441 ккал на заявленную порцию, 21.0 г белка и 13.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 441 kcal | 207 |
| Белки | 21.0 g | 9.9 |
| Углеводы | 58.0 g | 27.2 |
| в том числе сахара | 4.5 g | 2.1 |
| Жиры | 13.0 g | 6.1 |
| в том числе насыщенные | 4.0 g | 1.9 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.60 g | 0.75 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 78 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 27% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Greggs (UK) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Багет с выдержанным сыром чеддер и салатом
441 ккал на порцию
Пирожок с сыром и луком
436 ккал на порцию
Праздничный пирожок (новый усовершенствованный рецепт)
450 ккал на порцию
Маффин с тройным шоколадом
450 ккал на порцию
Овальный снек «Плауманс» с выдержанным сыром чеддер
456 ккал на порцию
Слойка с сосиской, фасолью и сыром
456 ккал на порцию
Все позиции Greggs (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.