TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mature-cheddar-cheese-ploughmans-oval-bite
Овальный снек «Плауманс» с выдержанным сыром чеддер
Овальный снек «Плауманс» с выдержанным сыром чеддер в Greggs (UK) содержит 456 ккал на заявленную порцию, 20.0 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 456 kcal | 201 |
| Белки | 20.0 g | 8.8 |
| Углеводы | 52.0 g | 22.9 |
| в том числе сахара | 13.0 g | 5.7 |
| Жиры | 17.0 g | 7.5 |
| в том числе насыщенные | 7.9 g | 3.5 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.80 g | 0.79 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 81 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 30% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Greggs (UK) · checked 2026-10-30
Похожие позиции этого меню
Слойка с сосиской, фасолью и сыром
456 ккал на порцию
Багет Клуб с жареным цыпленком и беконом
457 ккал на порцию
Багет с жареным цыпленком и майонезом
458 ккал на порцию
Багет с курицей тандури
459 ккал на порцию
Мексиканский овальный снек с курицей
462 ккал на порцию
Праздничный пирожок (новый усовершенствованный рецепт)
450 ккал на порцию
Все позиции Greggs (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.