TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › omelette-breakfast-baguette
Omelette Breakfast Baguette
Omelette Breakfast Baguette no Greggs (UK) satur 441 kcal norādītajā porcijā, ar 21.0 g olbaltumvielu un 13.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 441 kcal | 207 |
| Olbaltumviela | 21.0 g | 9.9 |
| Ogļhidrāti | 58.0 g | 27.2 |
| tostarp cukuri | 4.5 g | 2.1 |
| Tauki | 13.0 g | 6.1 |
| tostarp piesātinātās | 4.0 g | 1.9 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.60 g | 0.75 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 78 minūtes strauja soļa vai 40 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 27% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Greggs (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mature Cheddar Cheese Salad Baguette
441 kcal uz porciju
Cheese & Onion Bake
436 kcal uz porciju
Festive Bake (New & Improved Recipe)
450 kcal uz porciju
Triple Chocolate Muffin
450 kcal uz porciju
Mature Cheddar Cheese Ploughmans Oval Bite
456 kcal uz porciju
Sausage, Bean & Cheese Melt
456 kcal uz porciju
Visi Greggs (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.