TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › triple-chocolate-muffin
Triple Chocolate Muffin
Triple Chocolate Muffin no Greggs (UK) satur 450 kcal norādītajā porcijā, ar 7.2 g olbaltumvielu un 21.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 450 kcal | 348 |
| Olbaltumviela | 7.2 g | 5.6 |
| Ogļhidrāti | 58.0 g | 44.8 |
| tostarp cukuri | 39.0 g | 30.1 |
| Tauki | 21.0 g | 16.2 |
| tostarp piesātinātās | 5.0 g | 3.9 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.49 g | 0.38 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 80 minūtes strauja soļa vai 41 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 8% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Greggs (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-28
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Festive Bake (New & Improved Recipe)
450 kcal uz porciju
Mature Cheddar Cheese Ploughmans Oval Bite
456 kcal uz porciju
Sausage, Bean & Cheese Melt
456 kcal uz porciju
Roast Chicken and Bacon Club Baguette
457 kcal uz porciju
Roast Chicken Mayonnaise Baguette
458 kcal uz porciju
Mature Cheddar Cheese Salad Baguette
441 kcal uz porciju
Visi Greggs (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.