TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › millionaire-s-doughnut
Millionaire's Doughnut
Millionaire's Doughnut (Greggs (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 332 kcal, 4.6 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 332 kcal | 357 |
| Proteiini | 4.6 g | 4.9 |
| Hiilihydraatit | 47.0 g | 50.5 |
| josta sokereita | 20.0 g | 21.5 |
| Rasva | 14.0 g | 15.1 |
| josta tyydyttyneitä | 7.2 g | 7.7 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.79 g | 0.85 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 59 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 13% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Greggs (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tuna Mayonnaise & Cucumber Sandwich
333 kcal annosta kohti
Triple Chocolate Cookie
333 kcal annosta kohti
Honey Roast Ham and Egg Salad Roll
333 kcal annosta kohti
Prawn Layered Pasta Salad
339 kcal annosta kohti
Cream Éclair
323 kcal annosta kohti
Mozzarella & Cheddar Bites
322 kcal annosta kohti
Kaikki Greggs (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.