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Beignet façon millionaire
Beignet façon millionaire chez Greggs (UK) contient 332 kcal par portion déclarée, avec 4.6 g de protéines et 14.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 332 kcal | 357 |
| Protéines | 4.6 g | 4.9 |
| Glucides | 47.0 g | 50.5 |
| dont sucres | 20.0 g | 21.5 |
| Lipides | 14.0 g | 15.1 |
| dont saturés | 7.2 g | 7.7 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 0.79 g | 0.85 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 59 minutes de marche rapide ou 30 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 17% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 13% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Greggs (UK) · checked 2026-10-28
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