TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › roast-chicken-salad-sandwich
Roast Chicken Salad Sandwich
Roast Chicken Salad Sandwich no Greggs (UK) satur 349 kcal norādītajā porcijā, ar 19.0 g olbaltumvielu un 9.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 349 kcal | 177 |
| Olbaltumviela | 19.0 g | 9.6 |
| Ogļhidrāti | 45.0 g | 22.8 |
| tostarp cukuri | 6.9 g | 3.5 |
| Tauki | 9.5 g | 4.8 |
| tostarp piesātinātās | 1.0 g | 0.5 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.10 g | 0.56 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 62 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 18% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Greggs (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-31
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sausage Roll
347 kcal uz porciju
Omelette Breakfast Roll
352 kcal uz porciju
Large Candy Cane Mint Hot Chocolate
344 kcal uz porciju
Sweet Mince Pie Roll
354 kcal uz porciju
Milk Chocolate Cookie
343 kcal uz porciju
Roast Chicken Salad Roll
357 kcal uz porciju
Visi Greggs (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.