TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › gingerbread-man

Gingerbread Man

Gingerbread Man (Greggs (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 176 kcal, 2.4 g valku ja 4.6 g rasva.

176kcal

42 gportsjon

2.4 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	176 kcal	419
Valgud	2.4 g	5.7
Süsivesikud	30.0 g	71.4
sellest suhkrud	13.0 g	31.0
Rasvad	4.6 g	11.0
sellest küllastunud	1.6 g	3.8
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	0.18 g	0.43

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 31 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 3% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Greggs (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24