TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spooky-bun-4-pack
Spooky Bun (4 pack)
Spooky Bun (4 pack) (Greggs (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 196 kcal, 1.7 g valku ja 8.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 196 kcal | 396 |
| Valgud | 1.7 g | 3.4 |
| Süsivesikud | 26.0 g | 52.5 |
| sellest suhkrud | 18.0 g | 36.4 |
| Rasvad | 8.9 g | 18.0 |
| sellest küllastunud | 2.0 g | 4.0 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.37 g | 0.75 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 35 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 6% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Greggs (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Tomatisupp
195 kcal portsjoni kohta
Sea Salt & Cider Vinegar Crisps
198 kcal portsjoni kohta
Mature Cheddar Cheese & Onion Crisps
198 kcal portsjoni kohta
Large Hazelnut Crunch Latte
198 kcal portsjoni kohta
Spooky Bun
198 kcal portsjoni kohta
Thai Sweet Chilli Crisps
199 kcal portsjoni kohta
Kõik Greggs (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.