TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 2-pc-breast-wing-meal-w-corn-tortillas-pinto-beans-rice
2 tüki kana rinna- ja tiivatükiga eine maisitortillade, pinto ubade ja riisiga
2 tüki kana rinna- ja tiivatükiga eine maisitortillade, pinto ubade ja riisiga (El Pollo Loco (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 660 kcal, 58.0 g valku ja 14.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 660 kcal | 130 |
| Valgud | 58.0 g | 11.4 |
| Süsivesikud | 77.0 g | 15.2 |
| sellest suhkrud | 2.0 g | 0.4 |
| Rasvad | 14.0 g | 2.8 |
| sellest küllastunud | 4.0 g | 0.8 |
| Kiudained | 8.0 g | 1.6 |
| Sool | 5.18 g | 1.02 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 117 minutit reipat kõndi või 61 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 33% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 86% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: El Pollo Loco (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-30
Sarnased kirjed sellel menüül
Tortillakrõpsud (tavaline)
680 kcal portsjoni kohta
2 tüki kana rinna- ja tiivatükiga eine maisitortillade, Charro ubade ja riisiga
710 kcal portsjoni kohta
2 tüki kana rinna- ja tiivatükiga eine nisutortillade, pinto ubade ja riisiga
740 kcal portsjoni kohta
Originaalne Pollo kauss
580 kcal portsjoni kohta
Queso guacamole kana burrito
780 kcal portsjoni kohta
Juustukesadija
530 kcal portsjoni kohta
Kõik El Pollo Loco (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.