TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 2-pc-breast-wing-meal-w-corn-tortillas-charro-beans-rice
2 tüki kana rinna- ja tiivatükiga eine maisitortillade, Charro ubade ja riisiga
2 tüki kana rinna- ja tiivatükiga eine maisitortillade, Charro ubade ja riisiga (El Pollo Loco (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 710 kcal, 60.0 g valku ja 19.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 710 kcal | 140 |
| Valgud | 60.0 g | 11.8 |
| Süsivesikud | 75.0 g | 14.8 |
| sellest suhkrud | 2.0 g | 0.4 |
| Rasvad | 19.0 g | 3.7 |
| sellest küllastunud | 5.0 g | 1.0 |
| Kiudained | 8.0 g | 1.6 |
| Sool | 5.50 g | 1.08 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 126 minutit reipat kõndi või 65 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 36% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 92% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: El Pollo Loco (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-03
Sarnased kirjed sellel menüül
Tortillakrõpsud (tavaline)
680 kcal portsjoni kohta
2 tüki kana rinna- ja tiivatükiga eine nisutortillade, pinto ubade ja riisiga
740 kcal portsjoni kohta
2 tüki kana rinna- ja tiivatükiga eine maisitortillade, pinto ubade ja riisiga
660 kcal portsjoni kohta
Queso guacamole kana burrito
780 kcal portsjoni kohta
Grande avokaado-kanakauss
790 kcal portsjoni kohta
2 tüki kana rinna- ja tiivatükiga eine nisutortillade, Charro ubade ja riisiga
790 kcal portsjoni kohta
Kõik El Pollo Loco (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.