TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › triple-threat-parmigiana
Triple Threat Parmigiana
Triple Threat Parmigiana no East Side Mario's (Canada) satur 1 180 kcal norādītajā porcijā, ar 64.0 g olbaltumvielu un 59.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 180 kcal | 154 |
| Olbaltumviela | 64.0 g | 8.4 |
| Ogļhidrāti | 101.0 g | 13.2 |
| tostarp cukuri | 15.0 g | 2.0 |
| Tauki | 59.0 g | 7.7 |
| tostarp piesātinātās | 13.0 g | 1.7 |
| Šķiedrvielas | 8.0 g | 1.0 |
| Sāls | 4.88 g | 0.64 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 209 minūtes strauja soļa vai 108 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 59% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 81% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: East Side Mario's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-29
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
The Ultimate Canadian Pizza (10" Pizzas)
1 190 kcal uz porciju
Mario's Mangia Sampler
1 200 kcal uz porciju
Crispy Ravioli
1 210 kcal uz porciju
Loaded Pepperoni Pizza (10" Pizzas)
1 150 kcal uz porciju
Pepperoni Calzone
1 210 kcal uz porciju
Funnel Cake - 1 pc (Select Locations)
1 140 kcal uz porciju
Visi East Side Mario's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.