TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › the-ultimate-canadian-pizza-10-pizzas
The Ultimate Canadian Pizza (10" Pizzas)
The Ultimate Canadian Pizza (10" Pizzas) no East Side Mario's (Canada) satur 1 190 kcal norādītajā porcijā, ar 57.0 g olbaltumvielu un 51.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 190 kcal | 223 |
| Olbaltumviela | 57.0 g | 10.7 |
| Ogļhidrāti | 126.0 g | 23.6 |
| tostarp cukuri | 12.0 g | 2.3 |
| Tauki | 51.0 g | 9.6 |
| tostarp piesātinātās | 19.0 g | 3.6 |
| Šķiedrvielas | 7.0 g | 1.3 |
| Sāls | 6.78 g | 1.27 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 211 minūtes strauja soļa vai 109 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 60% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 113% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: East Side Mario's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Triple Threat Parmigiana
1 180 kcal uz porciju
Mario's Mangia Sampler
1 200 kcal uz porciju
Crispy Ravioli
1 210 kcal uz porciju
Pepperoni Calzone
1 210 kcal uz porciju
East Side Fish & Chips - Cod (2 pc)
1 230 kcal uz porciju
Funnel Cake with Vanilla Soft Serve - 1 pc (Select Locations)
1 230 kcal uz porciju
Visi East Side Mario's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.