TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fettuccine-alfredo
Fettuccine Alfredo
Fettuccine Alfredo (East Side Mario's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 620 kcal, 19.0 g valku ja 35.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 620 kcal | 142 |
| Valgud | 19.0 g | 4.3 |
| Süsivesikud | 58.0 g | 13.2 |
| sellest suhkrud | 5.0 g | 1.1 |
| Rasvad | 35.0 g | 8.0 |
| sellest küllastunud | 11.0 g | 2.5 |
| Kiudained | 4.0 g | 0.9 |
| Sool | 2.83 g | 0.64 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 110 minutit reipat kõndi või 57 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 31% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 47% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: East Side Mario's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Family Garden Salad
620 kcal portsjoni kohta
The Club Wrap with Grilled Chicken
630 kcal portsjoni kohta
Mini Dessert Trio
610 kcal portsjoni kohta
Scallop Carbonara (Lunch)
650 kcal portsjoni kohta
Cheesy Baked Penne with Rosé
590 kcal portsjoni kohta
Double Bacon Carbonara (Lunch)
590 kcal portsjoni kohta
Kõik East Side Mario's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.