TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › fettuccine-alfredo
Феттучини Альфредо
Феттучини Альфредо в East Side Mario's (Canada) содержит 620 ккал на заявленную порцию, 19.0 г белка и 35.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 620 kcal | 142 |
| Белки | 19.0 g | 4.3 |
| Углеводы | 58.0 g | 13.2 |
| в том числе сахара | 5.0 g | 1.1 |
| Жиры | 35.0 g | 8.0 |
| в том числе насыщенные | 11.0 g | 2.5 |
| Клетчатка | 4.0 g | 0.9 |
| Соль | 2.83 g | 0.64 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 110 минут быстрой ходьбы или 57 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 47% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные East Side Mario's (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Family Garden Salad
620 ккал на порцию
The Club Wrap with Grilled Chicken
630 ккал на порцию
Mini Dessert Trio
610 ккал на порцию
Scallop Carbonara (Lunch)
650 ккал на порцию
Cheesy Baked Penne with Rosé
590 ккал на порцию
Double Bacon Carbonara (Lunch)
590 ккал на порцию
Все позиции East Side Mario's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.