TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mini-dessert-trio
Mini-magustoidutrio
Mini-magustoidutrio (East Side Mario's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 610 kcal, 6.0 g valku ja 35.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 610 kcal | 330 |
| Valgud | 6.0 g | 3.2 |
| Süsivesikud | 69.0 g | 37.3 |
| sellest suhkrud | 56.0 g | 30.3 |
| Rasvad | 35.0 g | 18.9 |
| sellest küllastunud | 16.0 g | 8.6 |
| Kiudained | 2.0 g | 1.1 |
| Sool | 0.75 g | 0.41 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 108 minutit reipat kõndi või 56 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 31% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 13% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: East Side Mario's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-27
Sarnased kirjed sellel menüül
Pere aiasalat
620 kcal portsjoni kohta
Fettuccine Alfredo
620 kcal portsjoni kohta
Juustune ahjupenne rosé-kastmes
590 kcal portsjoni kohta
Kahekordse peekoniga carbonara (Lõuna)
590 kcal portsjoni kohta
Club-wrap grillkanaga
630 kcal portsjoni kohta
Juustuga cappelletti (lõuna)
580 kcal portsjoni kohta
Kõik East Side Mario's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.