TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › warm-spinach-three-cheese-dip-w-ciabatta
Warm Spinach + Three Cheese Dip w/ Ciabatta
Warm Spinach + Three Cheese Dip w/ Ciabatta iš Earls Kitchen + Bar (Canada) turi 980 kcal nurodytoje porcijoje, su 40.0 g baltymų ir 47.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 980 kcal | 225 |
| Baltymas | 40.0 g | 9.2 |
| Angliavandeniai | 107.0 g | 24.5 |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | 0.9 |
| Riebalai | 47.0 g | 10.8 |
| iš kurių sočiosios | 23.0 g | 5.3 |
| Skaidulos | 9.0 g | 2.1 |
| Druska | 4.40 g | 1.01 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 174 minučių greito ėjimo arba 90 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 49% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 73% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
California Chicken Burger
990 kcal porcijoje
Yuzu Calamari
960 kcal porcijoje
Deluxe Burger
960 kcal porcijoje
Queen Bee Pizza - Gluten Aware
960 kcal porcijoje
Santa Fe Cajun Chicken Salad
1 000 kcal porcijoje
6 oz Sirloin + Sushi: Spicy California Roll
1 010 kcal porcijoje
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.