TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › yuzu-calamari
Yuzu Calamari
Yuzu Calamari iš Earls Kitchen + Bar (Canada) turi 960 kcal nurodytoje porcijoje, su 41.0 g baltymų ir 51.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 960 kcal | 226 |
| Baltymas | 41.0 g | 9.7 |
| Angliavandeniai | 79.0 g | 18.6 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 0.2 |
| Riebalai | 51.0 g | 12.0 |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | 0.7 |
| Skaidulos | 16.0 g | 3.8 |
| Druska | 4.65 g | 1.10 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 170 minučių greito ėjimo arba 88 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 48% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 78% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-11
Panašūs patiekalai šiame meniu
Queen Bee Pizza - Gluten Aware
960 kcal porcijoje
Deluxe Burger
960 kcal porcijoje
4 oz Sirloin Steak Frites
950 kcal porcijoje
Margherita Pizza
940 kcal porcijoje
Earls Wings + Dip
940 kcal porcijoje
Tomato + Feta Shakshuka
940 kcal porcijoje
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.