TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › 55-club-sandwich
55+ Club Sandwich
55+ Club Sandwich no Denny's (Canada) satur 1 000 kcal norādītajā porcijā, ar 44.6 g olbaltumvielu un 52.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 000 kcal | — |
| Olbaltumviela | 44.6 g | — |
| Ogļhidrāti | 91.0 g | — |
| tostarp cukuri | 6.0 g | — |
| Tauki | 52.2 g | — |
| tostarp piesātinātās | 9.2 g | — |
| Šķiedrvielas | 9.7 g | — |
| Sāls | 7.36 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 177 minūtes strauja soļa vai 92 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 50% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 123% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Denny's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-28
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Fish and Chips (Add Side Choices & Dinner Bread)
990 kcal uz porciju
Slamburger (Add Side Choice)
1 010 kcal uz porciju
Roast Turkey Dinner (Add Side Choices & Dinner Bread)
1 030 kcal uz porciju
Spiked Double Chocolate Peppermint Milk Shake (December)
970 kcal uz porciju
Tropical Bowl with Teriyaki Tofu
970 kcal uz porciju
Onion Rings (Build Your Own Sampler)
960 kcal uz porciju
Visi Denny's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.