TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › 55-club-sandwich
55+ Club Sandwich
55+ Club Sandwich no Denny's (Canada) tem 1 000 kcal por porção declarada, com 44.6 g de proteína e 52.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 000 kcal | — |
| Proteínas | 44.6 g | — |
| Carboidratos | 91.0 g | — |
| dos quais açúcares | 6.0 g | — |
| Gordura | 52.2 g | — |
| das quais saturados | 9.2 g | — |
| Fibras | 9.7 g | — |
| Sal | 7.36 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 177 minutos de caminhada rápida ou 92 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 50% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 123% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Denny's (Canada) · checked 2026-10-28
Itens semelhantes neste cardápio
Fish and Chips (Add Side Choices & Dinner Bread)
990 kcal por porção
Slamburger (Add Side Choice)
1 010 kcal por porção
Roast Turkey Dinner (Add Side Choices & Dinner Bread)
1 030 kcal por porção
Spiked Double Chocolate Peppermint Milk Shake (December)
970 kcal por porção
Tropical Bowl with Teriyaki Tofu
970 kcal por porção
Onion Rings (Build Your Own Sampler)
960 kcal por porção
Todos os itens de Denny's (Canada) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.