TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 55-club-sandwich
55+ Club Sandwich
55+ Club Sandwich (Denny's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 000 kcal, 44.6 g proteiinia ja 52.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 000 kcal | — |
| Proteiini | 44.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 91.0 g | — |
| josta sokereita | 6.0 g | — |
| Rasva | 52.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 9.2 g | — |
| Kuitu | 9.7 g | — |
| Suola | 7.36 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 177 minuuttia reipasta kävelyä tai 92 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 50% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 123% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Denny's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Fish and Chips (Add Side Choices & Dinner Bread)
990 kcal annosta kohti
Slamburger (Add Side Choice)
1 010 kcal annosta kohti
Roast Turkey Dinner (Add Side Choices & Dinner Bread)
1 030 kcal annosta kohti
Spiked Double Chocolate Peppermint Milk Shake (December)
970 kcal annosta kohti
Tropical Bowl with Teriyaki Tofu
970 kcal annosta kohti
Onion Rings (Build Your Own Sampler)
960 kcal annosta kohti
Kaikki Denny's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.