TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › roast-turkey-dinner-add-side-choices-dinner-bread
Roast Turkey Dinner (Add Side Choices & Dinner Bread)
Roast Turkey Dinner (Add Side Choices & Dinner Bread) no Denny's (Canada) satur 1 030 kcal norādītajā porcijā, ar 66.2 g olbaltumvielu un 36.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 030 kcal | — |
| Olbaltumviela | 66.2 g | — |
| Ogļhidrāti | 102.6 g | — |
| tostarp cukuri | 20.7 g | — |
| Tauki | 36.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | 10.3 g | — |
| Šķiedrvielas | 4.3 g | — |
| Sāls | 9.09 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 183 minūtes strauja soļa vai 95 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 52% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 151% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Denny's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Smoked Salmon Slam
1 040 kcal uz porciju
Slamburger (Add Side Choice)
1 010 kcal uz porciju
Milk Shake, Oreo
1 050 kcal uz porciju
55+ Club Sandwich
1 000 kcal uz porciju
Fish and Chips (Add Side Choices & Dinner Bread)
990 kcal uz porciju
Bacon Avocado Cheeseburger (Add Side Choice)
1 070 kcal uz porciju
Visi Denny's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.