TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 55-club-sandwich
55+ Club Sandwich
55+ Club Sandwich (Denny's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 000 kcal, 44.6 g valku ja 52.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 000 kcal | — |
| Valgud | 44.6 g | — |
| Süsivesikud | 91.0 g | — |
| sellest suhkrud | 6.0 g | — |
| Rasvad | 52.2 g | — |
| sellest küllastunud | 9.2 g | — |
| Kiudained | 9.7 g | — |
| Sool | 7.36 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 177 minutit reipat kõndi või 92 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 50% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 123% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Denny's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-30
Sarnased kirjed sellel menüül
Fish and Chips (Add Side Choices & Dinner Bread)
990 kcal portsjoni kohta
Slamburger (Add Side Choice)
1 010 kcal portsjoni kohta
Roast Turkey Dinner (Add Side Choices & Dinner Bread)
1 030 kcal portsjoni kohta
Spiked Double Chocolate Peppermint Milk Shake (December)
970 kcal portsjoni kohta
Tropical Bowl with Teriyaki Tofu
970 kcal portsjoni kohta
Onion Rings (Build Your Own Sampler)
960 kcal portsjoni kohta
Kõik Denny's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.