TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 55-club-sandwich
55+ Club Sandwich
55+ Club Sandwich в Denny's (Canada) содержит 1 000 ккал на заявленную порцию, 44.6 г белка и 52.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 000 kcal | — |
| Белки | 44.6 g | — |
| Углеводы | 91.0 g | — |
| в том числе сахара | 6.0 g | — |
| Жиры | 52.2 g | — |
| в том числе насыщенные | 9.2 g | — |
| Клетчатка | 9.7 g | — |
| Соль | 7.36 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 177 минут быстрой ходьбы или 92 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 50% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 123% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Denny's (Canada) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Fish and Chips (Add Side Choices & Dinner Bread)
990 ккал на порцию
Slamburger (Add Side Choice)
1 010 ккал на порцию
Roast Turkey Dinner (Add Side Choices & Dinner Bread)
1 030 ккал на порцию
Spiked Double Chocolate Peppermint Milk Shake (December)
970 ккал на порцию
Tropical Bowl with Teriyaki Tofu
970 ккал на порцию
Onion Rings (Build Your Own Sampler)
960 ккал на порцию
Все позиции Denny's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.