TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › fish-and-chips-add-side-choices-dinner-bread
Fish and Chips (Add Side Choices & Dinner Bread)
Fish and Chips (Add Side Choices & Dinner Bread) no Denny's (Canada) satur 990 kcal norādītajā porcijā, ar 73.3 g olbaltumvielu un 50.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 990 kcal | — |
| Olbaltumviela | 73.3 g | — |
| Ogļhidrāti | 54.3 g | — |
| tostarp cukuri | 2.2 g | — |
| Tauki | 50.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 8.5 g | — |
| Šķiedrvielas | 5.6 g | — |
| Sāls | 5.13 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 175 minūtes strauja soļa vai 91 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 50% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 86% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Denny's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
55+ Club Sandwich
1 000 kcal uz porciju
Spiked Double Chocolate Peppermint Milk Shake (December)
970 kcal uz porciju
Slamburger (Add Side Choice)
1 010 kcal uz porciju
Tropical Bowl with Teriyaki Tofu
970 kcal uz porciju
Onion Rings (Build Your Own Sampler)
960 kcal uz porciju
Pot Roast Melt (Add Side Choice)
960 kcal uz porciju
Visi Denny's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.