TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › toasted-sourdough-w-butter
Toasted Sourdough w/ Butter
Toasted Sourdough w/ Butter no The Coffee Club (Australia) satur 247 kcal norādītajā porcijā, ar 6.5 g olbaltumvielu un 10.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 247 kcal | 309 |
| Olbaltumviela | 6.5 g | 8.1 |
| Ogļhidrāti | 32.0 g | 40.0 |
| tostarp cukuri | 0.2 g | 0.3 |
| Tauki | 10.0 g | 12.5 |
| tostarp piesātinātās | 5.5 g | 6.9 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.38 g | 1.72 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 44 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 23% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Coffee Club (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-06
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Coconut Latte - 12 oz
244 kcal uz porciju
Mocha Mug
253 kcal uz porciju
Hot Chocolate Mug
253 kcal uz porciju
Strawberry Matcha - Large
256 kcal uz porciju
Smoothie Vanilla Berry Protein Regular
232 kcal uz porciju
Kids Avo Sandwich
265 kcal uz porciju
Visi The Coffee Club (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.