TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › toasted-sourdough-w-butter
Поджаренный хлеб на закваске с маслом
Поджаренный хлеб на закваске с маслом в The Coffee Club (Australia) содержит 247 ккал на заявленную порцию, 6.5 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 247 kcal | 309 |
| Белки | 6.5 g | 8.1 |
| Углеводы | 32.0 g | 40.0 |
| в том числе сахара | 0.2 g | 0.3 |
| Жиры | 10.0 g | 12.5 |
| в том числе насыщенные | 5.5 g | 6.9 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.38 g | 1.72 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 23% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные The Coffee Club (Australia) · checked 2026-11-06
Похожие позиции этого меню
Кокосовый латте - 12 унций
244 ккал на порцию
Мокко в кружке
253 ккал на порцию
Горячий шоколад кружка
253 ккал на порцию
Клубничная матча — большая
256 ккал на порцию
Ванильно-ягодный протеиновый смузи Стандартный
232 ккал на порцию
Детский сэндвич с авокадо
265 ккал на порцию
Все позиции The Coffee Club (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.