TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › steak-sandwich-w-chips
Steak Sandwich w/ Chips
Steak Sandwich w/ Chips no The Coffee Club (Australia) satur 1 090 kcal norādītajā porcijā, ar 57.5 g olbaltumvielu un 44.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 090 kcal | 181 |
| Olbaltumviela | 57.5 g | 9.6 |
| Ogļhidrāti | 109.0 g | 18.1 |
| tostarp cukuri | 18.9 g | 3.1 |
| Tauki | 44.6 g | 7.4 |
| tostarp piesātinātās | 7.2 g | 1.2 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 4.15 g | 0.69 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 193 minūtes strauja soļa vai 100 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 54% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 69% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Coffee Club (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-31
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken & Bacon Club Sandwich w/ Chips
1 083 kcal uz porciju
Reuben Toastie
1 102 kcal uz porciju
Kids Cheeseburger w/ Chips (Ipswich Riverlink)
1 107 kcal uz porciju
Chicken Schnitzel
1 115 kcal uz porciju
Famous Eggs Benny Bacon - Croissant
1 116 kcal uz porciju
Fish & Chips
1 119 kcal uz porciju
Visi The Coffee Club (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.