TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › fish-chips
Fish & Chips
Fish & Chips no The Coffee Club (Australia) satur 1 119 kcal norādītajā porcijā, ar 28.0 g olbaltumvielu un 92.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 119 kcal | 252 |
| Olbaltumviela | 28.0 g | 6.3 |
| Ogļhidrāti | 71.0 g | 16.0 |
| tostarp cukuri | 6.5 g | 1.5 |
| Tauki | 92.0 g | 20.7 |
| tostarp piesātinātās | 12.0 g | 2.7 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 4.58 g | 1.03 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 198 minūtes strauja soļa vai 103 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 56% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 76% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Coffee Club (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Famous Eggs Benny Bacon - Croissant
1 116 kcal uz porciju
Chicken Schnitzel
1 115 kcal uz porciju
Crispy Skin Salmon
1 128 kcal uz porciju
Kids Cheeseburger w/ Chips (Ipswich Riverlink)
1 107 kcal uz porciju
Reuben Toastie
1 102 kcal uz porciju
Penne Alla Vodka
1 145 kcal uz porciju
Visi The Coffee Club (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.