TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › steak-sandwich-w-chips
Steikisnäkk friikartulitega
Steikisnäkk friikartulitega (The Coffee Club (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 090 kcal, 57.5 g valku ja 44.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 090 kcal | 181 |
| Valgud | 57.5 g | 9.6 |
| Süsivesikud | 109.0 g | 18.1 |
| sellest suhkrud | 18.9 g | 3.1 |
| Rasvad | 44.6 g | 7.4 |
| sellest küllastunud | 7.2 g | 1.2 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 4.15 g | 0.69 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 193 minutit reipat kõndi või 100 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 54% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 69% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: The Coffee Club (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-31
Sarnased kirjed sellel menüül
Kana- ja peekoni club-võileib friikartulitega
1 083 kcal portsjoni kohta
Reubeni saiaviil
1 102 kcal portsjoni kohta
Laste juustuburger friikartulitega
1 107 kcal portsjoni kohta
Kanasnitsel
1 115 kcal portsjoni kohta
Kuulus Eggs Benny peekoniga – croissant
1 116 kcal portsjoni kohta
Kalakotletid ja friikartulid
1 119 kcal portsjoni kohta
Kõik The Coffee Club (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.