TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spaghetti-meatballs
Spagetti ja lihapullat
Spagetti ja lihapullat (The Coffee Club (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 681 kcal, 30.8 g proteiinia ja 30.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 681 kcal | 160 |
| Proteiini | 30.8 g | 7.2 |
| Hiilihydraatit | 69.4 g | 16.3 |
| josta sokereita | 11.9 g | 2.8 |
| Rasva | 30.0 g | 7.0 |
| josta tyydyttyneitä | 13.0 g | 3.1 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.63 g | 0.62 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 121 minuuttia reipasta kävelyä tai 63 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 44% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Coffee Club (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kuuluisa Eggs Benny Kinkulla (Ipswich Riverlink)
680 kcal annosta kohti
Basilikapestopasta
683 kcal annosta kohti
Pekoni ja munat
697 kcal annosta kohti
Kuuluisa Eggs Benny Savulohella
698 kcal annosta kohti
Kinkku-juusto-tomaattileipä ranskalaisilla (Drive Thru)
664 kcal annosta kohti
Hunajavoi-pannukakku
655 kcal annosta kohti
Kaikki The Coffee Club (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.