TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › smoothie-mango-large
Smoothie Mango Large
Smoothie Mango Large iš The Coffee Club (Australia) turi 399 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.3 g baltymų ir 5.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 399 kcal | — |
| Baltymas | 6.3 g | — |
| Angliavandeniai | 77.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 68.0 g | — |
| Riebalai | 5.4 g | — |
| iš kurių sočiosios | 3.4 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.22 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 71 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 4% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Coffee Club (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pistachio Hot Chocolate - 16 oz
394 kcal porcijoje
Coconut Latte - 16 oz
394 kcal porcijoje
Kids Cheesy Ham Flat Grill (Ipswich Riverlink)
390 kcal porcijoje
Iced Chocolate Regular
410 kcal porcijoje
Mushroom, Tomato & Pesto Flat Grill™ (Drive Thru)
412 kcal porcijoje
Mushroom, Tomato & Pesto Flat Grill
412 kcal porcijoje
Visi The Coffee Club (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.