TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › italian-baked-meatballs
Italian Baked Meatballs
Italian Baked Meatballs no The Coffee Club (Australia) satur 514 kcal norādītajā porcijā, ar 26.7 g olbaltumvielu un 29.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 514 kcal | 256 |
| Olbaltumviela | 26.7 g | 13.3 |
| Ogļhidrāti | 35.7 g | 17.8 |
| tostarp cukuri | 1.9 g | 0.9 |
| Tauki | 29.4 g | 14.6 |
| tostarp piesātinātās | 13.5 g | 6.7 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.68 g | 1.33 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 91 minūtes strauja soļa vai 47 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 45% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Coffee Club (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-07
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken, Corn & Bacon Soup
523 kcal uz porciju
Milkshake Vanilla Regular
504 kcal uz porciju
Milkshake Strawberry Regular
498 kcal uz porciju
Kids Banana Split
497 kcal uz porciju
Avocado Toast w/ Ricotta (Drive Thru)
531 kcal uz porciju
Chicken Caesar Salad (Ipswich Riverlink)
496 kcal uz porciju
Visi The Coffee Club (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.