TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chicken-caesar-salad-ipswich-riverlink
Chicken Caesar Salad (Ipswich Riverlink)
Chicken Caesar Salad (Ipswich Riverlink) no The Coffee Club (Australia) satur 496 kcal norādītajā porcijā, ar 29.0 g olbaltumvielu un 36.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 496 kcal | 144 |
| Olbaltumviela | 29.0 g | 8.4 |
| Ogļhidrāti | 14.0 g | 4.1 |
| tostarp cukuri | 3.6 g | 1.0 |
| Tauki | 36.0 g | 10.4 |
| tostarp piesātinātās | 9.0 g | 2.6 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.42 g | 0.70 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 88 minūtes strauja soļa vai 46 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 40% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Coffee Club (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-03
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kids Banana Split
497 kcal uz porciju
Milkshake Strawberry Regular
498 kcal uz porciju
Milkshake Vanilla Regular
504 kcal uz porciju
Bruschetta
483 kcal uz porciju
Kids Cheesy Corn Omelette
480 kcal uz porciju
Iced Chai Regular
480 kcal uz porciju
Visi The Coffee Club (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.