TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › italian-baked-meatballs
Italialaiset uunilihapyörykät
Italialaiset uunilihapyörykät (The Coffee Club (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 514 kcal, 26.7 g proteiinia ja 29.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 514 kcal | 256 |
| Proteiini | 26.7 g | 13.3 |
| Hiilihydraatit | 35.7 g | 17.8 |
| josta sokereita | 1.9 g | 0.9 |
| Rasva | 29.4 g | 14.6 |
| josta tyydyttyneitä | 13.5 g | 6.7 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.68 g | 1.33 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 91 minuuttia reipasta kävelyä tai 47 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 45% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Coffee Club (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-07
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kana-, maissi- ja pekonikeitto
523 kcal annosta kohti
Normaali vaniljapirtelö
504 kcal annosta kohti
Normaali mansikkapirtelö
498 kcal annosta kohti
Lasten banaani-split
497 kcal annosta kohti
Avokadoleipä ricotalla (Autokaista)
531 kcal annosta kohti
Kanasalaatti Caesar (Ipswich Riverlink)
496 kcal annosta kohti
Kaikki The Coffee Club (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.