TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fried-whiting-tacos
Fried Whiting Tacos
Fried Whiting Tacos iš The Coffee Club (Australia) turi 1 229 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.8 g baltymų ir 99.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 229 kcal | 284 |
| Baltymas | 26.8 g | 6.2 |
| Angliavandeniai | 56.5 g | 13.0 |
| iš kurių cukrų | 6.0 g | 1.4 |
| Riebalai | 99.0 g | 22.9 |
| iš kurių sočiosios | 11.4 g | 2.6 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 4.60 g | 1.06 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 218 minučių greito ėjimo arba 113 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 61% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 77% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Coffee Club (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-29
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pulled Beef Toastie w/ Gravy
1 232 kcal porcijoje
Fish & Chips (Ipswich Riverlink)
1 222 kcal porcijoje
Meatlovers Pizza
1 241 kcal porcijoje
Crispy Chicken Fillet Burger w/ Chips (Ipswich Riverlink)
1 261 kcal porcijoje
Truffle Chicken & Mushroom
1 300 kcal porcijoje
Classic Chicken Parmigiana (Ipswich Riverlink)
1 308 kcal porcijoje
Visi The Coffee Club (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.