TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › fried-whiting-tacos
Тако с жареным мерлангом
Тако с жареным мерлангом в The Coffee Club (Australia) содержит 1 229 ккал на заявленную порцию, 26.8 г белка и 99.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 229 kcal | 284 |
| Белки | 26.8 g | 6.2 |
| Углеводы | 56.5 g | 13.0 |
| в том числе сахара | 6.0 g | 1.4 |
| Жиры | 99.0 g | 22.9 |
| в том числе насыщенные | 11.4 g | 2.6 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 4.60 g | 1.06 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 218 минут быстрой ходьбы или 113 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 61% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 77% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные The Coffee Club (Australia) · checked 2026-10-30
Похожие позиции этого меню
Тости с рваной говядиной и соусом Грейви
1 232 ккал на порцию
Рыба и картофель фри (Ipswich Riverlink)
1 222 ккал на порцию
Пицца Мясная
1 241 ккал на порцию
Хрустящий бургер с куриным филе с картофелем фри
1 261 ккал на порцию
Курица с трюфелем и грибами
1 300 ккал на порцию
Классическая куриная пармиджана
1 308 ккал на порцию
Все позиции The Coffee Club (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.